Werde fit mit Kickboxen!
Im Fitness Kickboxen verbesserst du deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, während du effektive Schlag- und Tritttechniken lernst – das perfekte Training für Körper und Geist!
Werde fit mit Kickboxen!
Im Fitness Kickboxen verbesserst du deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, während du effektive Schlag- und Tritttechniken lernst – das perfekte Training für Körper und Geist!
Kick dich fit und stark!
Unser Fitness-Kickboxen-Kurs für Erwachsene ab 16 Jahren kombiniert effektives Ganzkörpertraining mit der Entwicklung von Willenskraft, Disziplin und Selbstvertrauen. Kickboxen ist eine Zusammenfassung von vielseitigen Kampftechniken, die nicht nur deine Fitness verbessern, sondern auch deinen Geist stärken. Im Training lernst du, kraftvolle Schlag- und Tritttechniken präzise auszuführen, während du Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit steigerst.
Gleichzeitig fördert Kickboxen charakterliche Eigenschaften wie Mut, Fairness und mentale Stärke. Durch abwechslungsreiche und motivierende Einheiten kannst du dich auspowern, deine Fähigkeiten erweitern und ein gesundes Selbstbewusstsein aufbauen. Unser Kurs schafft eine energiegeladene Atmosphäre, in der du deine körperlichen Ziele erreichst und gleichzeitig Werte des Kampfsports verinnerlichst – für mehr Fitness, Stärke und Balance im Alltag.
Unser Konzept
Selbstverteidigung
Unser Konzept für Erwachsene vermittelt praxisnahe Selbstverteidigungstechniken, die auf einfachen Prinzipien und klaren Bewegungsabläufen basieren. Ziel ist es, dich körperlich und mental auf reale Gefahrensituationen vorzubereiten, damit du dich sicher und selbstbewusst im Alltag behaupten kannst.
Weiterentwicklung
Im Fokus steht nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die Entwicklung deiner mentalen Stärke. Durch unser Training baust du Disziplin, Willenskraft und Selbstvertrauen auf und wächst über dich hinaus – sowohl im Training als auch im Alltag.
Teamgeist
Gemeinsam trainieren, voneinander lernen und sich gegenseitig motivieren: Unser Konzept schafft eine unterstützende Atmosphäre, in der du dich nicht nur körperlich weiterentwickelst, sondern auch soziale Kontakte knüpfst und Teil einer starken Gemeinschaft wirst.